Recetas saludables para una vida mejor en Paraguay
Para llevar una vida sana en Paraguay, es fundamental seguir unas dietas equilibradas. Una dieta variada debe incluir diversidad de frutas, verduras, legumbres y cereales completos. Se recomienda limitar el consumo de grasas saturadas y bebidas gaseosas. Además, es importante hidratarse adecuadamente. Hacer deporte a menudo también completa